Nyáregyházi Ifjúsági foci csapat
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
Menü
 
 
Monorierdei IFI
 
 
Meccseink eredményei

             

  

Csapatunk emberhiány miatt SZÜNETEL !!!  


 

 

 

 

 

 
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
Névnap/Naptár

Sok boldog névnapot kívánunk neki/k !!!

 
 
Labdarúgás,bauer/gerhard

 

LABDARÚGÁS

 BAUER, GERHARD

Bolti ár: 2.995 Ft
Az Ön egyedi ára: 2.845 Ft

(internetes kedvezmény 5%)

 Megjelent a(z) FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN sorozatban, a(z) CSER KÖNYVKIADÓ ÉS KER. KFT. gondozásában.
Szállítás: 4-6 munkanap, korlátozott példányszámban
Illusztráció: SZÍNES ÁBRÁKKAL, FOTÓKKAL
Oldalak száma: 130
Borító: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly: 220 gr
ISBN: 9789639759879
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2008
Fordító: VOLESZÁK GÁBOR
Árukód: 1820000719

Rövid Tartalom:

A labdarúgás története Futball – a négyezer éves játék A 19. századi angol labdarúgás A labdarúgás Magyarországon Felszerelés A futballcipő A mez és a nadrág Védőfelszerelések A teljesítményt meghatározó tényezők Technikai készségek Labda nélküli mozgás Labdakezelés A labda vezetése és terelése Trükkök és cselek A labda le-, illetve átvétele – a gyors labdakezelés Rúgásfajták Labdaszerzés, szerelés Erőnléti készségek Erőnlét a szabadidő- és versenysportban Edzésmódszerek Erőedzés Erőnléti edzés A gyorsaság fejlesztése A mozgékonyság fejlesztése Az ifjúsági játékosok erőnléti edzése A köredzés Edzésterv amatőröknek Edzésterv profi futballistáknak Taktika A taktika jelentősége a teljesítményben Taktikai elemek Üresbe futás Védekezési formák Játékrendszerek A posztok taktikai feladatai Rögzített játékhelyzetek A játéknap taktikája Az ellenfél játékstílusa Sérülések és kezeléseik Kezelési formák Borogatás, fagyasztás Iszappakolás Masszázs Egyéb kezelési módok Mozgásterápia – egyéni gyógyulás Sérüléstípusok Izomhúzódás Izomszakadás Ficam Szalagszakadás Térdízület-sérülés Achilles-ín-sérülés Az elsősegély-felszerelés Napjaink labdarúgásának szabályai Eredménylista Híres játékosok és edzők

Forrás:www.libri.hu

 
Óra

 
Fimajánló
 
 
Üzenőfal

             

  

Csapatunk emberhiány miatt SZÜNETEL !!!  


 

 

 

 

 

 
Számláló
Indulás: 2007-03-10
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
 
Könyvajánló
 
adidas
 
Linkek
 
 
Webszerkesztő

Webszerkesztő: Lipót Zsolt

Elérhetőségeim:

E-mail cím:kislipi@citromail.hu

Msn:kislipi@hotmail.com 

Tel:Ha kell kérd el msn-en!!!

 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Zene
 

Egy Blog az Én világom. :) Gyere és nézz be ha érdekel, az Online Játékok leírása, csináld magad dolgok, stb...    *****    Ön internet szolgáltató? Nem talál céget aki javítaná az elromlott hálózati, mikrohullámó eszközeit? Katt ide!    *****    Se kép, se hang? Hozza el, megjavítjuk! LCD TV, Inverteres hegesztõ, Mosó- Mosogatógép, és sok más. Garanciával!    *****    Elromlott? Mi megjavítjuk! Ipari és háztartási elektronika javítás! Garanciával. Elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Rendeld meg:Születési,elõrejelzési,párkapcsolati,fogamzási,hold horoszkóp,biotérkép.Ingyen konzultáció mindenrõl!Várlak!    *****    Keresek jó humorú szerkesztõ társat készülõ ZENÉS KABARÉ MÛSOROMHOZ    *****    Rendelj születési horoszkópot és ajándék 3 éves elõrejelzés,valamint ingyenes konzultáció az ajándékod. Várlak kattints!    *****    Iván és Sára kattttttt!!!!!!!!!!    *****    Erotika az állatövi jegyekben    *****    A szerelem karmája a horoszkópban    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 évi elõrejelzéssel,ingyenes konzultációs lehetõség, telefonon,messengeren,skypeon! Várlak!    *****    Kihagyhatatlan asztrológiai megrendelések, olvasmányok, szoftverek, ezoterikus témák sokasága vár az oldalamon. Várlak!!    *****    Vanessa Hudgens - Magyarország egyetlen mûködõ az egykori Szerelmes hang jegyek sztárjával foglalkozó oldala!    *****    A végtelen szeretet az egyetlen igazság, minden más illúzió.    *****    Ha sok mindent tudni szeretnél és válaszokra vársz látogass el oldalamra!    *****    SZEREPJÁTÉK - Csatlakozz közénk és légy részese egy kalandnak - FRPG - Még nem késõ csatlakozni - SZEREPJÁTÉK    *****    VANESSA HUDGENS - A LEGNAPRAKÉSZEBB MAGYAR RAJONGÓI OLDALAD A TEHETSÉGES ÉNEKES-SZÍNÉSZNÕRÕL - VANESSA HUDGENS    *****    Ipari elektronkia szerviz, villamos kéziszerszám javitás, érintésvédelmi felülvizsgálat. elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hõs lovag. - FRPG    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |