Nyáregyházi Ifjúsági foci csapat
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
Menü
 
 
Monorierdei IFI
 
 
Meccseink eredményei

             

  

Csapatunk emberhiány miatt SZÜNETEL !!!  


 

 

 

 

 

 
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
Névnap/Naptár

Sok boldog névnapot kívánunk neki/k !!!

 
 
Labdarúgás,bauer/gerhard

 

LABDARÚGÁS

 BAUER, GERHARD

Bolti ár: 2.995 Ft
Az Ön egyedi ára: 2.845 Ft

(internetes kedvezmény 5%)

 Megjelent a(z) FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN sorozatban, a(z) CSER KÖNYVKIADÓ ÉS KER. KFT. gondozásában.
Szállítás: 4-6 munkanap, korlátozott példányszámban
Illusztráció: SZÍNES ÁBRÁKKAL, FOTÓKKAL
Oldalak száma: 130
Borító: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly: 220 gr
ISBN: 9789639759879
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2008
Fordító: VOLESZÁK GÁBOR
Árukód: 1820000719

Rövid Tartalom:

A labdarúgás története Futball – a négyezer éves játék A 19. századi angol labdarúgás A labdarúgás Magyarországon Felszerelés A futballcipő A mez és a nadrág Védőfelszerelések A teljesítményt meghatározó tényezők Technikai készségek Labda nélküli mozgás Labdakezelés A labda vezetése és terelése Trükkök és cselek A labda le-, illetve átvétele – a gyors labdakezelés Rúgásfajták Labdaszerzés, szerelés Erőnléti készségek Erőnlét a szabadidő- és versenysportban Edzésmódszerek Erőedzés Erőnléti edzés A gyorsaság fejlesztése A mozgékonyság fejlesztése Az ifjúsági játékosok erőnléti edzése A köredzés Edzésterv amatőröknek Edzésterv profi futballistáknak Taktika A taktika jelentősége a teljesítményben Taktikai elemek Üresbe futás Védekezési formák Játékrendszerek A posztok taktikai feladatai Rögzített játékhelyzetek A játéknap taktikája Az ellenfél játékstílusa Sérülések és kezeléseik Kezelési formák Borogatás, fagyasztás Iszappakolás Masszázs Egyéb kezelési módok Mozgásterápia – egyéni gyógyulás Sérüléstípusok Izomhúzódás Izomszakadás Ficam Szalagszakadás Térdízület-sérülés Achilles-ín-sérülés Az elsősegély-felszerelés Napjaink labdarúgásának szabályai Eredménylista Híres játékosok és edzők

Forrás:www.libri.hu

 
Óra

 
Fimajánló
 
 
Üzenőfal

             

  

Csapatunk emberhiány miatt SZÜNETEL !!!  


 

 

 

 

 

 
Számláló
Indulás: 2007-03-10
 
Szavazás
Lezárt szavazások
 
 
Könyvajánló
 
adidas
 
Linkek
 
 
Webszerkesztő

Webszerkesztő: Lipót Zsolt

Elérhetőségeim:

E-mail cím:kislipi@citromail.hu

Msn:kislipi@hotmail.com 

Tel:Ha kell kérd el msn-en!!!

 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Zene
 

Asztrológiai tanácsadás - BECSÜLET KASSZÁS alapon már Skype-on is! INGYENES OKTATÁS az ASZTRO-suliban!    *****    A csillagjövõ asztrológia,nagyon sok olvasmányt,ezoterikus,témákat,szoftvereket és óriási nyári akciókat ajánl, NEKED!    *****    Egy blog rólam, velem, mert szeretek ide írni. Ðzsí. *** Augusztus 25-én PlayDay, azaz játéknap sok-sok nyereménnyel! :)    *****    Tudod hol van és mit jelent a horoszkópodban a Felszálló holdcsomópont? A Chiron? A Lilith? Én megmondom.Látogass meg!    *****    Gyere és nézd meg a lovas és állatos blogom.Különbözõ érdekes történetekkel és sok friss blogbejegyzéssel.Jó nézelõdést!    *****    Ünnepi minijáték vár rád! Kattanj rá, küldd be a megoldást, és NYERJ! =)    *****    Az ASZTRO-suli mindenkit Szeretettel vár. Tanuld meg az asztrológiát a saját horoszkópod elemzésével -TELJESEN INGYEN!    *****    A csillagjövõ asztrológia portálon akció! Születési horoszkóp + 3 év elõrejelzés + Párkapcsolati elemzés 2000 Ft. katt!    *****    Szereted a humort, jó zenéket? Szeretnél ilyen mûsorban részt venni? Keress oldalamon!    *****    "Revealing the truth is like setting a match on fire. It can bring light or set your world on fire." | PROJECT D.C.    *****    PROJECT DC egy futurisztikus-disztópikus SZEREPJÁTÉK! Bármikor szívesen látjuk a csatlakozókat!    *****    Ne maradj le semmirõl, értesülj elsõ kézbõl a Selena Gomezzel kapcsolatos hírekrõl! Hat éve várja a látogatókat az oldal    *****    Református exmisszus-gyakornok, jégkorong, izomautók, rap zene. Igen, ez mind én vagyok! Hogyan? Nézz be és megtudod! :)    *****    Szeretsz írni? Lenne egy jó témád, amit megosztanál másokkal? Akkor kattints, és nyerj egy vendégposztot nálam! :)    *****    Kedveled Ian Somerhaldert? Odáig vagy a szépséges színésznõért, Nina Dobrevért? Kattints! Nem csak TVD rajongóknak!    *****    Szeretsz filmet nézni? Akkor itt a helyed! Nézz filmet facebook messengeren. Klikk ide!!!!    *****    MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER    *****    DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE! DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE!    *****    ***Egy blog. Egy lány. Egy élet.*** Ðzsí blogol. *G-PORTÁL KÖZÖSSÉGMENTÉS ugyanitt. Ha hiányzik a régi közösség.*BLOG***    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok